Mangiare bene,
vivere meglio.

Mangiare bene, vivere meglio.

Sono Giovanna Matarise, e mi occupo di Coaching Nutrizionale, un modo innovativo di approcciarsi all'alimentazione.

Mi rivolgo a persone senza patologie attraverso consulenza ed educazione alimentare.

Ti aiuto a ritrovare o mantenere uno stile di vita sano, grazie a piani nutrizionali personalizzati e  supporto costante su misura. 

Insieme impareremo a conoscere l’importanza del tuo equilibrio nutrizionale e il miglioramento delle tue abitudini alimentari sarà naturale e spontaneo.  

Il mio approccio alla nutrizione

Mi dedico a facilitare il tuo percorso di salute offrendoti gli strumenti per mettere in atto una dieta sana, equilibrata e sostenibile nel tempo. Ti invito ad ascoltare la tua consapevolezza interiore e a trasformare i tuoi obiettivi in cambiamenti concreti.

Il mio intento è quello di trasmetterti come prenderti cura di te attraverso l’alimentazione. Conoscere l’importanza del tuo equilibrio nutrizionale renderà il miglioramento delle tue abitudini alimentari naturale e spontaneo.

“A piccoli e costanti passi verso il tuo benessere.”

La consulenza alimentare: migliora il tuo rapporto con il cibo

Questo percorso personalizzato è mirato alla cura di sé attraverso l’alimentazione consapevole. La mia missione è quella di ascoltarti attentamente per poterti aiutare con oggettività, professionalità ed empatia, a vivere meglio nel tuo corpo.

Studio il tuo piano alimentare su di te e con te, il tuo ascolto è alla base di questo percorso e la tua salute è sempre al primo posto, perché ricorda “nutrizione è prevenzione”.

Le tappe del percorso di Coaching Nutrizionale

Un percorso di Coaching Nutrizionale è composto da almeno 6 incontri, di circa 45 minuti ciascuno, così impostati:

Storie di cibo e amore, il mio blog

Dicono di me

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