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LA PATATA DOLCE 🍠 L'Autunno tra Dolcezza e Sa

SOVRAPPESO 🍎 Una sana alimentazione, in equili

LA ZUCCA 🎃

L'Autunno in un Morso di Salute 🍂

Con l'arrivo dell'autunno, la zucca è la protagonista che unisce gusto e salute.

Scopriamo perché è l'ingrediente ideale per l'autunno:

1. Ricca di Vitamina A
La zucca è una ricca fonte di vitamina A, essenziale per occhi, pelle e sistema immunitario.

2. Leggera e Saziante
La zucca è saporita ma poco calorica e grazie al suo elevato contenuto di fibre, offre un notevole potere saziante.

3. Fibre per la Salute
Le fibre della zucca favoriscono la digestione, regolano i livelli di zucchero e promuovono il benessere cardiaco.

4. Minerali Essenziali
Il potassio e il magnesio della zucca contribuiscono alla salute di cuore e ossa.

5. Antiossidanti Protettivi
Grazie ai carotenoidi come il betacarotene, la zucca combatte l'infiammazione e protegge le cellule dallo stress ossidativo.

6. Creativa in Cucina
Dalla zuppa ai dolci, la zucca è un'alleata culinaria per il tuo autunno.

Assapora questa preziosa verdura autunnale, che va ben oltre Halloween 👻

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MATERNITÀ 🐣 La maternità, in particolare dur

Sono iscritta al Registro della Medicina Empirica (EMR/RME) e riconosciuta dalla maggior parte delle casse malati complementari. Consiglio sempre di verificare il proprio livello di copertura e le condizioni di rimborso con la rispettiva compagnia assicurativa.

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